《零副作用养生疗法——疗效植物手册》

　　38波萝蜜

　　【本源】桑科植物木菠萝的果实。

　　【别名】大树波萝，树菠罗、天菠萝，牛肚果。

　　【有效成分】含有多糖、有机酸和钾、钠、钙、镁、铁、锌等金属元素，还含有维生素C、胡萝卜素等。

　　【性味功用】性平，味甘，酸，有益气养血、生津解渴、润泽肌肤、解烦醒酒的功效，适合产后缺乳、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、蜂窝组织和小腿溃疡患者食用。

　　【养疗便方】

　　1、 用于益气通乳：取新鲜菠萝蜜果仁适量，先放在2%浓度的盐水中浸泡数分钟，每日1～2次鲜食。

　　2、 治疗疮疖红肿、淋巴管炎和痤疮：取菠萝蜜树汁直接外涂患部，每日2～3次。连用5～7日显效。

　　3、 辅助治疗消滞，产后缺乳：取菠萝蜜果仁120～150克，花生50克（为补益增乳汁用，如用于消滞则不用）、猪瘦肉250克，生姜3片，陈皮1/4个，用清水2000毫升煲至1000毫升，调入适量食盐。为2～3人用。

　　4、 治疗产后乳少或乳汁不通：取菠萝蜜果仁60～120克，猪瘦肉100克，加入冷开水500毫升，隔水炖服。每日1次。

　　5、 治疗疮疖红肿或疮疖红肿引起的淋巴结炎：取鲜树液适量涂患处。每日2～3次，连用数日。

　　6、 治慢性肠炎：取新鲜波罗蜜核适量。将波罗蜜核去除外壳取仁，起干锅，以文火炒干后，研成粉末；每次取15克，用温水汤送服，饭前服用，每日2-3次。

　　7、 治外伤出血：取新鲜波罗蜜树叶适量。波罗蜜村叶捣烂，敷于患处。

（责任编辑：麦少莹）