《从饮食说健康》

　　5、白血病

　　白血病俗称“血癌”，也是一种身体机能严重衰弱、免疫力大大降低的疾病。它的发病原因是十分复杂的。有研究表明，白血病的发病与遗传因素有重要关系。白血病是指造血组织中某一类型的白血病细胞，在骨髓或其他造血组织中发生恶性增生，并浸润体内各脏器、组织，导致正常造血细胞受抑制，产生发热、出血、贫血、肝脾、淋巴结肿大等各种症状的造血系统的恶性疾病。

　　经研究发现，白血病有家族聚集性。通常患有先天性痴呆样愚型者，以及同卵孪生儿中有一个发生白血病的，另一个患白血病的几率要远远高出非同卵孪生儿白血病发病率的12～20倍，表明白血病的发生与遗传有关。而某种血型中的遗传基因及染色体异常，会导致身体白细胞产生、分化、成熟的障碍，最终导致白血病的发生。

　　很不幸的是，B型血就是含有这种易感遗传基因血型的一种。据专家统计，人类血型中B型血者比其他血型者更容易罹患白血病。因此，值得B型血者高度警惕，并且要尽可能避免一切可能会引起白血病的诱因。

　　B血型的人白血病的饮食注意

　　在饮食方面，应该说没什么食物是白血病患者不能食用的。只是为了避免患者治疗期间发生不必要的并发症，白血病患者在饮食方面应注意以下几点：

　　◎ 注意饮食卫生，避免食用生冷、隔夜或变质的食品。

　　◎ 新鲜水果必须洗净、削皮后再食物。

　　◎ 尽量避免食用坚硬或油炸的食品，如鱼肉制品应尽量去骨、刺，以防进食中硬物刺破口腔粘膜，致口腔溃疡甚或继发局部感染。

　　◎ 注意膳食结构的合理搭配，少食辛辣刺激性食物，尽可能进食新鲜蔬菜。

　　◎ 对大便习惯不好，或病前有习惯性便秘者，尤应注意补充富含纤维素食品。尽可能保持每日排便通畅，以防便秘致痔疮加重或诱发肛裂，增加局部感染的机会。

　　◎ 不能进食粗糙、生硬、辛辣、油炸的食物。因为白血病会导致内脏出血，而此类食物容易加重内脏出血，从而危及生命。

　　总之，白血病病人的饮食应该遵循稀软、容易咀嚼、容易消化、富含纤维的原则。只有平日注意良好的饮食保养，在患疾病时才能有比较强健的体魄，和强劲的免疫系统，与疾病作斗争。

　　6、神经根炎

　　神经根炎是神经系统常见的一种严重疾病。神经系统是由中枢神经与周围神经共同组成的，周围神经分布在全身各个部位，神经根是其重要的组成部分，具有感觉、运动等多种功能。神经根最常发生的疾病是炎症，称为神经根炎，由于神经根所在的部位不同则分别命名，如面神经炎、三叉神经炎、多发性神经根炎等。

　　神经根炎的发病与病毒感染或自身免疫反应有关，因此与血型也有密不可分的联系。目前血型疾病研究者比较一致的看法是，B型血者易患三叉神经痛等神经根炎性疾病。并且统计数据也证明，神经根炎类疾病在B型血者中发病率更高。

　　B型血者容易罹患神经根炎之类的周围神经病变，要高度警惕此类疾病的侵袭与伤害。当然，产生神经系统疾病的原因是多方面的，也是复杂的，因而并不意味着某血型就必然会患什么疾病，更不意味着另外的血型就不会发生此类疾病。

　　从而提醒B型血者更要加强神经系统的保健，如避免寒冷的刺激，因为寒风刺激是面神经炎——麻痹的主要诱因;减少风湿及风湿因子的影响，避免化学物质及有害射线的损伤等。总之，无病早防、有病早治，才能确保神经系统及全身的健康。

　　B血型的人神经根炎的饮食注意

　　由于神经根炎是由于病毒感染，或免疫系统薄弱引起的，因此并没有特殊的饮食注意。只要B血型的人坚持自己的饮食计划，春秋再以温补为饮食要则，平日注意身体锻炼，定能拥有健康的体魄，与一份快乐的精神。

　　*你知道吗？

　　B血型人的护牙美食

　　B血型的人很容易罹患龋齿，可以通过吃以下食物预防：

　　核桃：有的人牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3～4次。

　　鸭梨：饭后吃些鲜梨，通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣，防治牙龈充血、萎缩，改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。

　　枸杞子：中医认为：“肾主骨，生髓，齿为骨之余。”“肾衰则齿脱，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服，每日30g，嚼碎后用温开水送服。