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《从饮食说健康》

www.39.net  2009-3-25  《从饮食说健康——血型与饮食密码》  陶涛、陈龙

  平衡营养的幸福——B血型的人饮食大揭秘

  在四中血型饮食中, B血型的人是最幸福的人。从人类发展史上看,现代B血型的人是白种人与蒙古人种的混血,是居住在喜玛拉雅山岳地带的山地人的后裔。因此B血型的人体质具有狩猎者O血型人的特征,也有耕耘者 A血型人的体质特点,是一种比较完美的体质特征。因此,B血型的人既能接受狩猎者的高蛋白食物形式,也能很好地吸收耕耘者的素食风格,拥有者平衡营养的幸福。

  •   完美型的吸收——B血型人的特征

  B型血是继A型血后出现的血型,在ABO血型系统中,它是与A血型相对抗的血型。在B型血的世界里,有专门对抗A型血的密码,因此在身体、性格、饮食方面,体现出与A型血完全不同的特征。

  B血型人的身体特点

  B型血液是指红细胞表面有B抗原,血清中会产生对抗A型抗原的抗体的血液类型。自从ABO血液系统发现以来,人们一直试图寻找出血液中密码的解密要素,但都没成功。直到20世纪有人用自己从医数十年的血型与疾病统计数据,给血型研究者提供了一个好的研究角度。

  研究者开始研究血型与疾病的关系,并发现不同的血型在身体上表现出不同的特征要素。按照B型血来说,红细胞上的B型抗原,与血清中的抗A抗原的抗体能够很好的结合,形成一个很强的自身免疫系统。可以说B血型的人是在四种血型中,最健康、免疫力最强的血型。B型血的强健的免疫系统,能够快速地保护人体不受各种疾病和病毒的侵袭。

  由于B型血抗原、抗体的健康活跃性,B型血是现代人最喜欢的一种血型。因为它通常还能够抵抗现代生活中许多最严重的疾病,例如心脏病和癌症。特别值得一提的是,即使B血型的人得了这些严重的疾病,他们也是最有可能生存下来的人。

  在消化系统方面,由于B血型的人,新陈代谢的速度都很快,效率很高,所以适应能力是比较强大的。不仅能够适应A血型的人所能适应的素食类食物,而且对高动物蛋白也可以很好的吸收。

  最值得让其他三种血型的人嫉妒的是,B型血不仅能够很好的吸收各种有益的营养物质,而且是四种血型中惟一能够尽情享用奶制品的人。因此,B型血也有“完美血型”之称。

  B血型人的性格特点

  根据血型与性格研究者多年的研究发现,B血型人的性格在很多方面都是与A血型人的性格完全相反的,这与B血型人体内所含的凝集素与A型血的凝集素完全相反不无关系。

  在B血型人的统计中,大多数B血型的人都表现出活泼、开朗、充满活力的性格。在学习方面,B血型的人领悟力很强,最拿手的是背诵数字与符号。但他们也是自由一族,他们热爱自由,不喜欢禁锢,喜欢自己定计划表,并按照其实行。碰见自己喜欢的东西时,只要中意便不惜付出代价,很多东西还没得到时朝思暮想,而一旦得手后热度又会冷却下来。因此,也有心神不定,具有脱缰野马般强烈的好奇心,缺乏耐心、毅力,时而懒散时而心细,尤其健忘等特点。

  在事业方面,B血型的人表现出对自己的言行,向来都很自信,而且也很负责的态度。凡事想到就做,即使明天再做还来得及,却也要马上动手实行。当他们碰到问题时,常会做广泛、不定型的弹性思考,决断迅捷,做出重点性的结论,且能巧妙地把事情处理妥当。因此,B血型的人很少发生失败的事。

  B血型的人大多数有一种破釜沉舟的气质,有时纵使需要再做一次,也宁可在失败后重来,表现出主观、懂事、好辩、纯真、无欲望,强烈的果断力及夸张的作风。在金钱方面,B血型的人通常表现的比较大方,而且全凭情绪而定。有时即使是自己珍藏的宝物,也会很大方地把它当礼物送人。

  在情感方面,B血型的人是有节奏、有格调的人,这种类型的人,常常会积极地想迫使周围的人接受他们的想法,同时善于交际,喜欢变化的生活,因此经常会寻求一些新奇的事物,较不会将自己局限在某个范围之中。他们淡泊、快乐、爱好横向关系的拓展,全凭直觉及印象,容易不顾一切的蛮干下去。另外,敏感、亲切、乐观、不求结果、只在乎过程,极为重视现在,也是B血型人的典型情感特征。

  总之,B型血是在历经了狩猎者的追逐,与耕耘者的演化后的完美主义者,他们的身上有着狩猎者的自由、豪爽、奔放的特征,也有着耕耘者的朴素、意志力强的特点。他们个性爽朗、坦率、富有丰富的同情心,但同时,他们也容易朝三暮四、厌倦、缺乏执著心,大胆而不够慎重、具有夸张性、多嘴、意志薄弱,缺乏毅力等缺点。

  *你知道吗?

  B血型的人要注意的地方

  总体说来,B血型人的性格具有处世不够慎重,且独断独行,容易意志不坚,易朝三暮四的特点,因此B血型的人要自我提高控制能力,并且有意识地培养自己有始有终的性格。

  另外,B血型人的性格也时常会表现出另一面,对不适应的环境或不感兴趣的事情,则会缺乏动力,显得心浮气躁和沮丧,继而会变得非常疲惫,所以,有时B血型的人看起来很“懒”,长此下去,则会产生慢性疲劳综合症。另外,B血型的人主观意识强,不够实事求是,而且有时还会给人好辩解的感觉。

  鉴于这点,B血型的人要专心于某一事物,有意的锻炼自己集中注意力、坚持的能力。对于不喜欢的事情,也要适当的学会妥协。过度的放纵自己,并不是一件好事情。

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