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《从饮食说健康》

www.39.net  2009-3-25  《从饮食说健康——血型与饮食密码》  陶涛、陈龙

  羞涩谷物的暧昧——A血型的人饮食大揭秘

  以谷物为主的素食中含有丰富的纤维素和水溶性维生素,是人体维持健康的重要物质,而其提供的淀粉、糖结构也相对比较简单,能够被人体迅速地氧化分解,在短时间内获得大量的热能。氧化分解的最终产物二氧化碳和水,可以比较容易地直接排出体外。这些特点特别适合A血型人的体质特征,因此在日常饮食中,大多数A血型的人都有以素食为主的进餐特点。

  •   耕耘者的演化——A血型人的特征

  A型血是指在血液中红细胞上带有A型抗原,血浆中含有B型凝集素的血型。此类血型在免疫系统、消化系统,以及人物性格方面,体现出与众不同的特征。

  A血型人的身体特点

  从医学角度上看,A血型的人血液浓稠,对植物血凝素的毒害作用极为敏感。A血型的人自身的免疫功能和抵抗力都相对弱一些,因此就比较容易受到多种疾病和病毒的侵袭。A血型的人消化系统的功能也不是很强,而且胃酸的含量比较低,胃中缺少消化酶,这会影响人体对某些营养物质的消化吸收,特别是动物蛋白质。但是对于植物类食物,A血型的人却消化效率较高,而且新陈代谢快。这种消化系统特点,对于那些喜欢高蛋白的A血型的人来说,极易引发肥胖、糖尿和心血管类疾病。

  由于A血型的人容易受到病毒的侵扰,而且对植物血凝素特别敏感,所以A血型的人患癌症的几率相对较高,要特别注意预防。

  另外,A血型人的体内肾上腺皮质素的含量很高,而且,在面临压力的状态下,含量会迅速增加。不过,A血型的人能够尽快地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态,所以,他们的压力来得快,去的也快。

  A血型人的性格特点

  从科学角度讲,人的性格是人的一种行为表现,属于精神范畴。它不是遗传基因物质,因此不存在遗传性。但在生活中,我们又不难发现,孩子举手投足之间很多都留下了父母行为的痕迹。除去同一个环境的影响因素外,很多学者也表示,其间不乏血型的影响。

  目前大多人都承认的一种看法是,大多数A血型的人性格都比较内向、朴素,不喜交际应酬;但是他们又有一颗责任和细腻的心,对人温文有礼,随和友好,很容易相处,是个值得大家信赖的人。在事业方面,A血型的人是一种认真向上的人,他们做事认真、谨慎、细心、思考周密、要求高、追求完美;有很强的发明创造能力和非常强的直觉判断能力。在团体工作时,他们的团体归属感很强,会不断努力上进,同时非常尊重规则,忍耐心强,富有牺牲精神。

  A血型的人意志力是比较强的。对外界的变化,会起敏感的反应,遇到不愉快的刺激后,很容易崩溃,这也是A血型的人委曲求全而不坚持己见的原因。任何一种性格都不是单一的,与A血型人的性格优点相比,A血型的人还时常表现为缺乏自信、适应能力差、自主能力差、常有逆来顺受的感觉;有时会因考虑到别人的感受,而忽略自己的需要。

  在情感方面,A血型的人很重感情,很重视家庭关系,他们是纯情的代表,因此,也常常被情感所困扰。如果他们受到情感的打击,就会表现出感情脆弱、创伤复原很慢、情感忽冷忽热的特征。这是因为A血型的人容易受伤害、常常感到自怜,经常会为一些很小或没有结果的事情而自寻烦恼;做事由于过分认真和谨慎,而显得挑剔和有些优柔寡断。

  总之,A血型的人是挣扎在温饱线上的人的后代,因此,在他们的血液里流传着希望过着坚实、安定而稳固的生活的因子。A血型的人会很重视家庭生活,务使家庭里上上下下,都能过着安定生活。

  *你知道吗?

  A血型人的消极忍耐力

  在性格上,A血型人还有一种消极意味的忍耐力。当他们受到打击或者被逼入苦闷的境地时,他们往往会一动不动地忍耐,等待攻击结束或情形转好。当遇到这种情况时,他们更多的是做好准备,然后将精神的力量隐藏于内,想方设法忍到暴风雨过去,他们的这种耐力是很强的。同其他血型相比,A血型的人更习惯隐忍,而非采用一切手段以求反抗攻击、打破现状的积极精神。在把精神力量投向外部方面,A血型的人在为自己开拓道路方面显得很软弱,稍一遭遇困难障碍,他们就会失去向着实现目标执著追求的意念。

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