收集医界老祖宗或民间百姓经过诸多“临床实验”得来的补益方法——传世名方和家庭小偏方,包括传世名方、粮谷方、蔬果方、茶饮方、药酒方、膏方、药膳方、花草方,详细解析各方的原料、制作方法、功效等,同时配以小栏目“加味链接”解释更多候选名方偏方的制作方法、原材料、注意事项等,以指导读者根据自身情况,合理地选择最有效的补益方法来补肾养肝。

男人补肾有私方,粮谷蔬果来补肾

男人补肾有私方,茶饮药膳来补肾

荷叶茶涩精,能止梦遗滑精

荷叶在医家的眼里,是很好的“涩精止遗药”。可见荷叶止遗,不是什么秘密,对症者可多选择。

五味子茶强阴补精,常喝男人肾好人清爽

《神农本草经》记载,五味子“主益气,补不足,强阴,益男子精”。对症者可以在医师指导下多选择。

杜仲茶补肾强筋,男人越喝越结实

日常保健,或者强健筋骨,喝杜仲茶是一个不错的选择。民间也有很多人会选择杜仲茶或杜仲酒来补肾。

熟地黄粥,补肾滋阴“第一粥”

熟地黄是一种很好的补肾药,所以用熟地黄制成药膳,对补肾养虚是很有益的。在民间和一些药膳名著中,使用熟地黄最简单的补益方法,就是熟地黄粥。

益智仁粥补肾固精,暖身肾不虚

益智仁可暖肾、固精、缩尿,对肾虚遗尿、小便频数、遗精等症有益,最适合肾阳虚的患者。尤其是阳虚怕冷者,用益智仁粥来补肾,可以暖肾、不怕冷。

肉苁蓉粥补肾壮阳,最适合“火力”不壮的男人

肉苁蓉在西北人的眼里,是很好的宝贝,可以补肾,也是历代补肾壮阳类处方中使用频率最高的补益药物之一。

男人补肾有私方,药酒药方来补肾

1.喝左归酒补肝肾

“左归酒”补益肝肾,强筋骨,养生延年,非常适合中老年人在家常饮。可以在医师的指导下,科学地选择此酒。[详细]

2.喝五子补肾酒补肾

“五子补肾酒”出自《景岳全书》,精选5种可以补肾益精、强正气的药食兼用的药材来配伍,重在补肾益精,,让男人安享“性福”。[详细]

3.一味秘精汤固肾

“一味秘精汤”是清宫里的秘方,操作简单,功效强,《本草再新》中讲此方有“健脾固肾”的作用。[详细]

4.一气丹温补脾肾

“一气丹”扶正补气、回阳祛寒、温补脾肾,可以让男人不受虚寒之苦,有兴趣的朋友不妨试试此方,但需遵医嘱选择。[详细]

5.约精丸补肾固摄

著名的约精丸就是临床防治遗精的重要名方,出自《仁斋直指》,制作方法简单,可以自己在家制作,有兴趣的朋友不妨试试。[详细]

女人养肝有私方,粮谷蔬果来养肝

女人以肝为先天,这是因为肝藏血,而女人一生以血为用,并且肝主疏泄,所以对于女人的气机调整有着很重要的作用。女人天生比男人情绪化,所以养肝疏肝会让女人看上去更优雅平和,这对女人的气质、身体、魅力等都有好处。自古以来,无论是民间所用,还是医书所载,都有很多养肝的名方。女性朋友要用好这些方法,这样,女人的健康、美丽等才能得以保证,青春靓丽不再难求。

女人养肝有私方,花草茶功不可没

女人养肝有私方,药膳药方来养肝

炙羊心疏肝解郁,让女人更快乐

“炙羊心”可解郁、补心、治膈气,所以能疏肝解郁,女性朋友对症选择食用,可以养肝解郁,避免胸腹胀闷。

阿胶粥益肝养血,治肝血不足症

“阿胶粥”是补血圣品,能够促进造血功能,补血滋阴,肝肾同补,最有助于养肝,女性朋友常吃血不虚、肝好、人红润。

斑鸠明目汤护肝明目,强筋健骨

“斑鸠明目汤”,顾名思义,是一道可以滋补强身,又能护肝明目、强筋健骨的美食。有兴趣的女性朋友可试试这道药膳。

二至丸补精补血,让女人返老还童

“二至丸”可以补肝肾、滋阴血,有助于女人防老抗衰。对症选择,女人可以青春永驻,容颜靓丽。

女贞丸滋补肝肾,乌发明目

“女贞丸”补益肝肾、清虚热、明目,主治头昏目眩、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明等,女人养肝可多选择。

五子衍宗丸补肝肾,让女人身姿更挺拔

“五子衍宗丸”能滋补肝肾、益精明目,治腰酸腿软,能还女人健康挺拔的身姿。有兴趣的女性朋友不妨试试此方。

女人养肝有私方,简便膏方自己做

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为什么要选择《男补肾,女养肝》?

1.补肾养肝的传世名方与老偏方,一次性大放送;2.粮谷方、蔬果方、茶饮方、药膳方、花草方、药酒方共计100多款,原材料易得、组方简单、方小功效大,尤其适用家庭;3.专家临床案例和民间用方小故事,阅读更亲切;4.男补肾女养肝,一本书为全家人的健康保驾护航!补肾养肝,名方偏方帮大忙!

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