养肝小膏方，可以随时进行

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2014-02-07 39健康网

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核心提示：膏方养生，近年来很流行，在家自制或者在药房制作，根据需要者的身体情况选择合适的药材配伍来养生，是很有效的。膏方集聚了药物的防治作用，也起到了食物的保健作用。膏方制作简单，也方便储存，这比你买一大堆的药物方便得多。

　　◇金陵草煎方益肝凉血，平补养肝最好

　　“金陵草煎方”是《普济方》中的名方，补肾益肝、凉血、止血、乌发都可用它，对症的女性朋友可选用此方养生。

　　白发多是年长者的一种衰老表现，可是有些人很早就有了白头发。尤其是20岁的小姑娘，如果发现自己有不少的白头发是不是很郁闷呢？

　　曾经遇到过这样一个女孩，不知道从什么时候开始，头顶部位生出一撮白发。小姑娘很郁闷，尤其是看着白发的数量越来越多，越来越明显，就越发的让她坐立难安，只能求诊。

　　她说了她的不安，不明白自己这么年轻为什么会生出一撮白发来。我说其实白发早生，一个重要的原因就是肝肾阴虚、人气血亏，所以要注意益肝肾、凉血、补益气血。她说那就按我的方法给她调理吧！根据她的病症，我给她开了以滋补肝肾为主的方药，方用枸杞子、阿胶、车前子、五味子等药材，根据她的症状随减随加。调了两个月，她的身体整体情况好多了，原来失眠的症状也消失了，头发也慢慢返黑。这时我又给她开具了金陵草煎方用于益肝肾、凉血，乌发美容。这个膏方易操作，组方简单，也容易接受。这个患者听了我的话坚持服用金陵草煎方，半年后白发变黑发，身体也更棒了。

　　金陵草煎方是《普济方》中的名方，补肾益肝、凉血、止血、乌发都可用它。下面一起来学学此方的制作方法。

　　金陵草煎方

　　【方源】《普济方》。

　　【用料】金陵草（即墨旱莲）7500克，生姜、蜜各500克。

　　【制备】6月采集金陵草（要求青嫩、不杂枝梗且无泥土者，不用洗），捣烂研碎，用干净的布绞汁，又以纱绢过滤除渣，然后放入锅中，小火慢煎；再取生姜绞汁，与白蜜一起加入金陵草煎中，用木勺反复搅匀，再继续小火慢煎成膏方即成。

　　【用法】每日清晨起床及午后各服1茶匙，以温酒调服。

　　【功效】补肝肾，乌须发，养颜美容。

　　方中金陵草味甘、酸，性平，无毒；主治肝肾不足，眩晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，发白齿摇，劳淋带浊，咯血，吐血，衄血，尿血，血痢，崩漏，外伤出血。

　　现代的植物药理研究表明金陵草含有的苯、丙酮、石油醚和50%乙醇提取物对四氯化碳造成的肝损伤均有保护作用，其中以50%乙醇提取物作用最强。在四氯化碳所致的小鼠和大鼠肝损害模型，以AST（天冬氨酸转氨酶)、ALT(丙氨酸转氨酶)、总蛋白、总胆红素和磺溴钛清除率上升等指标观察，显示墨旱莲的乙醇提取物对肝功能有明显保护作用。

　　临床常将金陵草与女贞子相须为用，以加强补肝益肾之功，如《医便》二至丸。若头晕目眩较甚，还可加熟地黄、菟丝子、山药、天麻等滋阴养肝之品；两目干涩，视物昏花，则可用金陵草加枸杞子、当归、密蒙花、决明子等，可以养肝明目。

　　使用生姜主要是平衡方中的药性，也起杀菌排毒、益气、醒脾、活血的作用，也有益于肝的养护。

　　蜜起的是融合作用，当然更有益于滋阴养肝，配伍使用可增强本方的养生功效。

　　金陵草煎方是名方，也是益肝凉血、养颜的有效方子，有兴趣的朋友可以对症选择，选择前请遵医嘱。

　　加味链接

　　1金陵草汁与蜂蜜按等量拌和均匀，每次服20毫升，每日3～4次，可以滋阴、养肝、明目。

　　2金陵草200克，择洗干净，入砂锅中加入1500毫升水，小火煎20分钟，煎至1000毫升，滤去渣，加入鸭血200克，煮至血熟，调味食用。可滋补肝肾，使女人肤色更红润。