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药酒补肾方，每天一盅让男人更强壮

2014-02-07 39健康网

核心提示：自古就有很多药酒名方来教大家补益身体，其中不乏诸多的补肾名方。所以选择适合自己的补肾名方，并且在家学习制作，对症饮用，会让男人的肾更好，人也会更强壮。

　　药酒是一种很好的溶剂，并且药酒也是一种很好的养生保健品，只要不过量，适当饮用对身体还是很有好处的。自古就有很多药酒名方来教大家补益身体，其中不乏诸多的补肾名方。所以选择适合自己的补肾名方，并且在家学习制作，对症饮用，会让男人的肾更好，人也会更强壮。本章就是基于此种需求，给大家介绍诸多的补肾药酒方，供朋友们多学习选择。

　　◇左归酒补肝肾，最适合中老年人饮用

　　“左归酒”补益肝肾，强筋骨，养生延年，非常适合中老年人在家常饮。可以在医师的指导下，科学地选择此酒。

　　《黄帝内经》中的女七男八理论中有一段话值得我们警惕：“五八，肾气衰，发坠齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八，则齿发去……”从这些话中，我们知道，男人从40岁开始，也就是中年期开始，一直到八八六十四岁时，肝、肾都会呈现虚衰的状态。所以男性朋友要注意，从“五八”四十岁时，就要注意补肾养肝，一直延续自己的后半生，这是保证健康长寿的一个重要养生内容。

　　《景岳全书》中有一个“左归酒”，对于滋补肝肾、养生延年很有好处。生活中，建议朋友们常饮此酒，以补肝肾，为健康和幸福长寿保驾护航。

　　下面我们就一起来认真学学这左归酒的制作方法。

　　左归酒

　　【方源】《景岳全书》。

　　【用料】牛膝120克，枸杞子40克，熟地黄、山茱萸各30克，山药24克，鹿角、龟甲各20克，白酒1500毫升。

　　【制备】将上述各药择净切碎，入白纱布袋中，扎口，置洁净容器中，倒入白酒浸泡，密封，30日后过滤，去渣，留酒装瓶备用。

　　【用法】每日1次，每次5～10毫升，午饭前饮用较佳。

　　【功效】补肝肾，益精血。对中老年人精血亏损，眩晕、耳鸣失聪，腰痛、腿软、小便自遗，口干咽燥等症有益。

　　方中牛膝补益肝肾、强筋骨，对肾虚腰膝酸痛、下肢痿软等症有益。

　　熟地黄味甘，性温，归肝、肾经，可补血滋润、益精填髓。《本经逢原》记载：“熟地黄，假火力蒸晒，转苦为甘，为阴中之阳，故能补肾中元气。”熟地黄主治血虚萎黄，眩晕心悸，肝肾阴亏，潮热盗汗，遗精阳痿，不育不孕，腰膝酸软，耳鸣耳聋，头目昏花，须发早白，消渴，便秘，肾虚喘促等。

　　山药味甘，性平，入肺、脾、肾三经，《神农本草经》将其列为上品，称其“主中，补虚羸，补中益气力，长肌肉，强阴，久服耳目聪明，轻身不饥年”。常用作健脾补肺，固肾益精药。

　　枸杞子，《本草经疏》谓“肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药”。