药酒补肾方,每天一盅让男人更强壮

核心提示:自古就有很多药酒名方来教大家补益身体,其中不乏诸多的补肾名方。所以选择适合自己的补肾名方,并且在家学习制作,对症饮用,会让男人的肾更好,人也会更强壮。

  药酒是一种很好的溶剂,并且药酒也是一种很好的养生保健品,只要不过量,适当饮用对身体还是很有好处的。自古就有很多药酒名方来教大家补益身体,其中不乏诸多的补肾名方。所以选择适合自己的补肾名方,并且在家学习制作,对症饮用,会让男人的肾更好,人也会更强壮。本章就是基于此种需求,给大家介绍诸多的补肾药酒方,供朋友们多学习选择。

  ◇左归酒补肝肾,最适合中老年人饮用

  “左归酒”补益肝肾,强筋骨,养生延年,非常适合中老年人在家常饮。可以在医师的指导下,科学地选择此酒。

  《黄帝内经》中的女七男八理论中有一段话值得我们警惕:“五八,肾气衰,发坠齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去……”从这些话中,我们知道,男人从40岁开始,也就是中年期开始,一直到八八六十四岁时,肝、肾都会呈现虚衰的状态。所以男性朋友要注意,从“五八”四十岁时,就要注意补肾养肝,一直延续自己的后半生,这是保证健康长寿的一个重要养生内容。

  《景岳全书》中有一个“左归酒”,对于滋补肝肾、养生延年很有好处。生活中,建议朋友们常饮此酒,以补肝肾,为健康和幸福长寿保驾护航。

  下面我们就一起来认真学学这左归酒的制作方法。

  左 归 酒

  【方源】《景岳全书》。

  【用料】牛膝120克,枸杞子40克,熟地黄、山茱萸各30克,山药24克,鹿角、龟甲各20克,白酒1500毫升。

  【制备】将上述各药择净切碎,入白纱布袋中,扎口,置洁净容器中,倒入白酒浸泡,密封,30日后过滤,去渣,留酒装瓶备用。

  【用法】每日1次,每次5~10毫升,午饭前饮用较佳。

  【功效】补肝肾,益精血。对中老年人精血亏损,眩晕耳鸣失聪,腰痛、腿软、小便自遗,口干咽燥等症有益。

  方中牛膝补益肝肾、强筋骨,对肾虚腰膝酸痛、下肢痿软等症有益。

  熟地黄味甘,性温,归肝、肾经,可补血滋润、益精填髓。《本经逢原》记载:“熟地黄,假火力蒸晒,转苦为甘,为阴中之阳,故能补肾中元气。”熟地黄主治血虚萎黄,眩晕心悸,肝肾阴亏,潮热盗汗,遗精阳痿,不育不孕,腰膝酸软,耳鸣耳聋,头目昏花,须发早白,消渴,便秘,肾虚喘促等。

  山药味甘,性平,入肺、脾、肾三经,《神农本草经》将其列为上品,称其“主中,补虚羸,补中益气力,长肌肉,强阴,久服耳目聪明,轻身不饥年”。常用作健脾补肺,固肾益精药。

  枸杞子,《本草经疏》谓“肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药”。

  山茱萸,《本草纲目》载:“山茱萸……久服轻身;有强阴益精、安五脏、通九窍、止小便淋沥之功;久服明目、强力长年。”

  龟甲滋肾潜阳,益肾健骨,养血补心;主治阴虚阳亢,阴虚内热,肾虚骨痿,囟门不合等。《神农本草经》将其列为上品,并称其“久服轻身不饥”。

  鹿角补督脉,壮元阳,生精髓,强筋骨。

  诸药合用,使此药膳跻身为补肝肾、益精血的名方之列,最适合年老体虚患者。有条件的朋友可以遵医嘱,在对症的情况下选用。

  加味链接

  1黑豆50克,洗净泡一夜,备用;猪腰2只,对半切开,一分为二,除去腰臊,洗净切片;锅中放黑豆,加水煮至豆熟,放入腰片,煮沸两次,加入适量的盐、香油、葱花调味即可。适用于肾阴虚热、肾气不足所致的皮肤晦暗、精力不足之症。

  2羊肉200克,洗净、切小丁,与杜仲5克同入砂锅,加适量水,小火煮至羊肉烂熟,调入盐即可食用。补肾壮阳,对肾阳虚怕冷、生殖能力差者有益。

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