米饭是我们生活中离不开的主食，但近年来关于米饭的争议有非常多，甚至有文章直接说米饭是垃圾食品，食用后会让血糖上升、身体肥胖。这些说法让很多不明所以的人觉得害怕，难道米饭真的不能吃吗？这些说法真的可信吗

王师傅身体一向很好，但最近被折腾的够呛，咋回事呢？原来最近王师傅总是感觉眼睛发干，好像里面有沙子，而且口还很渴，喝水也不管用，一只脚还又肿又痛，为此连续几天都睡的不好，精神也变差了。后来在妻子的催促下，去医院做了检查...

刘阿姨是土生土长的四川人，从小就爱吃鱼腥草。一天，她在外出闲逛时发现有一个小摊在卖新鲜的鱼腥草，赶紧买了一袋回家。 回家后她把鱼腥草放在厨房就看电视去了，等到中午要做饭时发现鱼腥草不见了。一问才知道被

生活中，香蕉口感软烂，深受大众喜爱。因富含钾，所以高血压患者可适当吃香蕉辅助降压，但注意不要过量。而关于香蕉微量辐射问题，其实这也不用太担心，毕竟日常做一次CT或者吸烟的辐射量还要更大，而且辐射也可以被代谢而不会积蓄在体内。另外还有重要的一点，在挑选香蕉时，尽量不挑腐烂的和不熟的，每日香蕉摄入量一到

看到王先生身上密密麻麻的痛风石，医生表示这是从业以来见过最严重的痛风患者了。问诊后医生才了解到，原来王先生此前已经取过痛风石，只不过他管不住嘴。早在20年前，王先生就被确诊原发性高尿酸血症，医生嘱咐他

刘大叔患有肾病多年，近几年一直在透析维持治疗。前段时间，他身上突然出现了四肢乏力、麻木的症状，去医院一查发现血钾浓度较常人高出了许多，增加透析频率后仍是如此。 了解过往史后，医生才知道问题出在哪里。原

67岁的李大爷这个月养老金又花完了，这已经不是第一次出现这种情况了。儿女不住一起，虽然知道他有买一些保健品吃，但也没想到他往里面砸了这么多钱。后来他隔三岔五就往家里买治疗高血压的保健品，几万几万的花，

杨阿姨在半年前被查出血脂过高，回去后她各种搜索可降血脂的偏方，偶然的机会下看到人家说吃花生可以降血脂，买了一大袋花生回家吃。老伴对她这个做法十分不理解，人家都说花生油脂含量高，吃多了会堵塞血管，这怎么

刘大姨退休后就去了女儿家帮忙带孙子，每天主要的工作就是给孩子们做做饭。但生活一起久了，难免会有一些争执，比如刘阿姨每次用完耗油炒菜，都习惯性的把它放在调料架上，“妈，这耗油用完放回冰箱，不能直接放室内

据柳叶刀《2019全球疾病负担报告》指出，全球有近两亿成年人饮食不健康，其中，国人更是约有310万人主要因为心血管疾病，癌症和II型糖尿病死亡，并与不健康膳食有关。

露露是一名大一新生，进入大学后，身边的同学朋友个个化妆打扮，貌美如花。看着自己的水桶腰、大象腿，露露渐渐产生容貌焦虑。她给自己定下一个目标，减肥，瘦20斤！之后，露露开始一日三餐，顿顿素食。如此“饥饿

　　小宝的父母一直忙碌于事业，很多时候都无法顾及到小宝，就从饮食上来讲，因为没时间做饭，便买了很多面包放家里，让小宝要是每天饿了就吃。就这样持续了一段时间，小宝的体重明显下降，而且还时不时的喊肚子疼。小宝的妈妈猜测可能是吃坏了东西，所以便带小宝去医院看了一下。谁知道检查的结果......

今天是12月7日，大雪节气。冬季宜进补，大雪节气正好可以好好进补一番，那么大雪进补吃什么好？

红薯作为应季食品，深受现代人的喜爱，在不少人看来，它就是“长寿之王”，甚至有研究发现，红薯还是“抗癌之王”！一个小小的红薯，真的有这么多功效吗？

很多老年人都很疑惑，明明平时以蔬菜粗粮为主，都不怎么吃肉，怎么身体反而变差了？老年人不吃肉真的有助于延年益寿？清华大学的一项研究，或许会颠覆不少人的想法……

此前，有多项研究表示，大蒜对预防癌症有作用。是真的吗？

可能不少人会不解，只是用来当零食、牛奶喝的酸奶，竟然还有抗癌功效？到底有没有科学依据呢？

一直以来，酸奶就被视为一种健康的食物，而它被认定最强大的一个功效就是防癌，这个说法听起来很玄，小小一杯酸奶，真的能对抗癌症这个大魔头？

米饭是我们生活中离不开的主食，但近年来关于米饭的争议有非常多，甚至有文章直接说米饭是垃圾食品，食用后会让血糖上升、身体肥胖。这些说法让很多不明所以的人觉得害怕，难道米饭真的不能吃吗？这些说法真的可信吗

王师傅身体一向很好，但最近被折腾的够呛，咋回事呢？原来最近王师傅总是感觉眼睛发干，好像里面有沙子，而且口还很渴，喝水也不管用，一只脚还又肿又痛，为此连续几天都睡的不好，精神也变差了。后来在妻子的催促下，去医院做了检查...

刘阿姨是土生土长的四川人，从小就爱吃鱼腥草。一天，她在外出闲逛时发现有一个小摊在卖新鲜的鱼腥草，赶紧买了一袋回家。 回家后她把鱼腥草放在厨房就看电视去了，等到中午要做饭时发现鱼腥草不见了。一问才知道被

生活中，香蕉口感软烂，深受大众喜爱。因富含钾，所以高血压患者可适当吃香蕉辅助降压，但注意不要过量。而关于香蕉微量辐射问题，其实这也不用太担心，毕竟日常做一次CT或者吸烟的辐射量还要更大，而且辐射也可以被代谢而不会积蓄在体内。另外还有重要的一点，在挑选香蕉时，尽量不挑腐烂的和不熟的，每日香蕉摄入量一到

看到王先生身上密密麻麻的痛风石，医生表示这是从业以来见过最严重的痛风患者了。问诊后医生才了解到，原来王先生此前已经取过痛风石，只不过他管不住嘴。早在20年前，王先生就被确诊原发性高尿酸血症，医生嘱咐他

刘大叔患有肾病多年，近几年一直在透析维持治疗。前段时间，他身上突然出现了四肢乏力、麻木的症状，去医院一查发现血钾浓度较常人高出了许多，增加透析频率后仍是如此。 了解过往史后，医生才知道问题出在哪里。原

67岁的李大爷这个月养老金又花完了，这已经不是第一次出现这种情况了。儿女不住一起，虽然知道他有买一些保健品吃，但也没想到他往里面砸了这么多钱。后来他隔三岔五就往家里买治疗高血压的保健品，几万几万的花，

杨阿姨在半年前被查出血脂过高，回去后她各种搜索可降血脂的偏方，偶然的机会下看到人家说吃花生可以降血脂，买了一大袋花生回家吃。老伴对她这个做法十分不理解，人家都说花生油脂含量高，吃多了会堵塞血管，这怎么

刘大姨退休后就去了女儿家帮忙带孙子，每天主要的工作就是给孩子们做做饭。但生活一起久了，难免会有一些争执，比如刘阿姨每次用完耗油炒菜，都习惯性的把它放在调料架上，“妈，这耗油用完放回冰箱，不能直接放室内