什么是添加糖？添加糖的危害有哪些？该如何减少糖的摄入？今天为您一一解答。

反式脂肪酸在食品加工中应用广泛，可以改善食品口感和风味，今天带大家来了解反式脂肪酸。首先我们来探讨一下反式脂肪酸对人体健康的危害。

牛奶，被西方人亲切地称呼为，“人类的保姆”

如今的人们都比较注重健康养生，饮食上的营养均衡以及适当的运动锻炼，都是必不可少的。新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类都是人体所需要的，不过说到蔬菜，有些人认为空心菜中重金属超标，是万毒之

一提到方便面，很多人都会觉得里面有很多添加剂，吃了对身体不好。但实际上方便面里的添加剂都是符合国家标准的，正常食用的情况下并不会对身体健康造成危害。而且很多食品中也都同样含有食品添加剂，大家不用听到添加剂就觉得都是不好的，那些食品安全事件中添加的都是非法添加物。

外形帅气的上海小伙子小杨，今年26岁，在公司备受小姑娘们的喜欢，不过他比较看重事业，所以一直把重心放在工作上，经常吃饭都不规律。 机缘巧合了解了过午不食的养生法，就开始踏入了

“嗯？你现在泡的这个是普洱茶吗？你怎么还在喝普洱啊，不知道普洱会致癌吗？”“普洱致癌？你听谁说的啊”“方舟子啊，他之前不是发了一篇文章嘛，里面还列了2项研究证实普洱致癌了”“那个啊……早就被辟谣了啊！”

尿酸超标的人容易痛风，痛风人群需要注意饮食，那么尿酸不高的人就可以胡吃海喝了吗？

鸡蛋作为公认能够补充蛋白质的食物，基本上每个家庭每天都在吃，可是你知道吗？鸡蛋吃不对，也会造成身体的损伤。 福建有一个六岁的小女孩小雅，就因为吃鸡蛋吃出了问题，原来小雅特

可乐，江湖人称“肥宅快乐水”，随着呲~啊~嗝~三声响起，让人从头爽到脚。但可乐真的不是一种健康饮料，经常喝可乐，可能会带来一系列的健康问题。

小张最喜欢每天早晨吃一点粗粮饼干，再搭配一杯蔬菜汁，这是为了减肥，他在特意在网上学到的瘦身健康饮食法，可是自从减肥之后，反而常常觉得很饿。

后背出现疼痛，口服非甾体消炎药物会有一定用处，如塞来昔布片、艾瑞昔布片、美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等，患者可以根据自身情况选择使用。而患者也可以选择中成药物，如腰痹通、痹祺胶囊等，也可以缓解腰背部位置的…

尽管腐乳的营养价值很高，而且也不致癌，但是依然存在一定的健康风险，长期大量食用的话也会影响身体健康。

前几天，小九在网上看到了一篇文章，文章上说到“小朋友睡前千万不能喝牛奶，否则会影响钙的吸收，还会导致肠胃变得虚弱。”文章作者还列举了一个例子：9岁的安安身高只有113厘米，安安妈妈带他去看医生，结果医生说是缺钙导致的。原来，安安妈妈和安安爸爸的身高都不高，于是为了能让安安长个......

45岁的陈阿姨平时感冒了，就喜欢煲点姜茶来喝喝，还很见效，平时做菜也喜欢放点生姜去腥、调味。但前不久，陈阿姨在网上看到一篇“科普”文章，文章上说“晚上吃生姜，胜似吃砒霜！以后晚上一定要少吃姜！”