餐桌上的中药-灵芝

　　汤羹

　　紫灵芝川贝母汤

　　功效| 化痰止咳， 益气平喘

　　用途适用于肺气虚所致的咳痰气喘。

　　材料紫灵芝40 克， 龙皇杏20 克， 川贝母15 克， 陈皮1 片，

　　南枣3 克， 盐适量。

　　做法

　　1.所有药材洗净， 沥干水分。

　　2.陈皮浸软， 刮去瓤。

　　3.煮沸适量水， 加入所有药材煮2小时， 加盐调味。

　　食用经常饮用。

　　灵芝淮山汤

　　功效： 益气养阴， 降糖降脂

　　用途：适用于糖尿病及高血脂患者的辅助治疗。

　　材料：淮山30 克， 灵芝15 克。

　　做法：

　　1.所有材料洗净， 沥干水分。

　　2.所有材料加水煎煮， 慢火煮1 小时后， 取汁液; 再加水煎煮第2 次， 取汁液。

　　3.两次煎煮汁液混合饮用。

　　食用：早晚饮用。