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荔枝的营养价值与保健功能

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核心提示:荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地,品种很多。作为健脑食物用,一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜,且要挑选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。

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  健康处方

  1、治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

  2、治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服

  3、治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

  4、治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

  5、治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

  6、治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服

  7、治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

  8、治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

  9、治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

  10、治淋巴结核、疔毒。荔枝干7一10枚。海带15克,海藻15克,以适量黄酒和水煎服,每日l剂。

  11、治呃逆。荔枝干7枚,连壳烧灰研末,用开水调服。

  13、治疝气肿痛。荔枝核50粒,陈皮19克,硫磺9克,共研为钏末,用盐水打糊为如绿豆大小,每日2次,每次服J0粒。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份,共研为末,每次服3克,用温酒送服。

  14、治风火牙痛。荔枝连壳烧焦,研成细末,擦于患齿上。

  15、治遗精日久、四肢无力。荔枝树根160克,猪小肚1个,加适量水,共炖,去渣后,食猪小肚并饮汤。

 

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:杨权芬)

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