6个月以上的婴儿通常可以适量食用西葫芦。
6个月以后，婴儿的消化功能逐渐完善，此时添加辅食较为合适。而西葫芦中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。但家长应注意不能过量喂食，以免加重胃肠道负担，导致不适症状出现。
如果宝宝对西葫芦过敏，则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为婴幼儿添加西葫芦作为辅食时，需确保其已从单一食物过渡到多样化的饮食，并且每次引入新的食材前都要观察是否有不良反应。
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