红豆薏米小米可以一起煮粥。
红豆薏米小米同属于日常生活中较为常见的食物，并不存在相互作用的情况发生，也不会影响彼此之间的营养吸收效果，所以是可以放在一起煮粥的。适当食用上述食物有利于身体健康，但不宜一次性过多食用，以免引起腹胀等不适症状。若出现上述不适症状，则建议及时前往医院就诊治疗。
红豆薏米小米一起煮粥时，需注意控制好红豆、薏米以及小米的比例，避免比例不当导致口感不佳。
在日常饮食中，适量摄入红豆、薏米和小米对于身体有益，但不建议过量食用，尤其是对于存在消化系统疾病的人群，以防加重病情。
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