鸡肉和鱼肉可以同食。
鸡肉和鱼肉都是富含蛋白质的食物,而且都含有一定的脂肪、维生素A、B族维生素及微量元素如铁、锌等,这些营养素在体内的代谢互不影响,也不会产生有害物质。
对于痛风患者来说,由于二者均属于中嘌呤食物,如果过量食用可能会导致体内尿酸水平升高,诱发或加重病情。
日常生活中,建议适量摄入这两种食物,并注意饮食平衡,避免长期单一摄入某种食物,以保证各种营养元素的摄取。
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