怎样煮橙子治咳嗽

煮橙子治疗咳嗽可以考虑采用煮橙子治疗、蒸橙子治疗或加盐煮橙子等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。

1.煮橙子治疗

将橙子洗净后切片，加入适量水和冰糖一起煮沸，然后转小火继续煮10-15分钟即可。橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养物质，具有止咳化痰的作用；而煮熟后的橙子更容易被人体吸收利用，从而发挥其功效。

2.蒸橙子治疗

将橙子洗净后切成两半，在其中一半橙子上撒少许食盐，盖上另一半橙子并用牙签固定好；然后放入微波炉高火叮3分钟左右取出食用。橙子本身就有润肺止咳的功效，加上食盐能够起到杀菌消毒的作用，因此蒸橙子对于缓解喉咙疼痛、减少痰液有很好的效果。

3.加盐煮橙子

取一个干净的锅，倒入适量清水，加入一勺食盐，待食盐完全溶解后放入橙子开始煮制；待水分基本蒸发干后关火焖一会即可食用。橙子性寒凉，能清热解毒、生津止渴；而食盐则具有消炎杀菌的作用，两者合用可有效减轻因感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。

在使用上述方法时需注意观察身体反应，以免引起不良后果。若症状持续不改善或者加重，则应立即就医以获得专业治疗。

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