甜酒水一般是指甜米酒,喝甜米酒通常不能下奶。如果想要下奶,可以多进食鲫鱼汤、花生衣猪蹄汤等食物帮助下奶。
甜米酒是以糯米为原料制作而成的一种饮品,含有碳水化合物、糖分以及多种矿物质成分,适当进食能够补充身体所需的营养物质,并不会起到下奶的作用。而且甜米酒中含有酒精的成分,在哺乳期喝了以后可能会通过乳汁进入宝宝体内,对宝宝身体健康造成影响,所以此时是不可以喝甜米酒的。
女性在哺乳期间需要保持充足的睡眠和良好的情绪,避免过度劳累或压力过大,同时注意饮食均衡和适当的运动锻炼,有助于促进血液循环和乳腺健康,也有助于提高母乳的质量和产量。若出现其他不适症状时,则建议及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。