香椿一般不会回奶,但是不建议哺乳期女性吃太多。具体分析如下:香椿中含有蛋白质、维生素A、胡萝卜素等营养成分,可以补充身体所需的多种营养物质,并且还具有辅助通乳的作用,所以通常情况下并不会导致女性出现回奶的情况。但需要注意的是,由于香椿属于一种热性食物,容易引起上火症状的发生,因此不建议产妇在哺乳期间过量食用,以免对自身和宝宝的健康造成影响。另外,在哺乳期间要注意饮食清淡,尽量以易消化的食物为主,比如鸡蛋羹、小米粥等,同时还要注意保持心情舒畅,有利于促进乳汁分泌,从而保证充足的母乳供应。
若处于哺乳期,女性应多休息,避免过度劳累,同时还应注意乳房部位的清洁卫生,以防发生感染。
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维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。