产妇吃糙米会不会回奶

产妇适量食用糙米不会导致回奶。但若过量食用，则可能会导致胃肠道不适。

1.不会：糙米中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进新陈代谢的作用，在一定程度上还可以预防便秘的发生。同时糙米不属于刺激性的食物，也不会影响到乳汁的分泌，所以并不会出现回奶的情况。但是要注意避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.会：如果产妇在产后大量摄入糙米，则会导致胃部无法完全消化与吸收其中的膳食纤维，还会增加胃肠道负担，从而引起恶心、呕吐、食欲不振等情况发生。此时则需要及时去医院就诊，必要时可以通过催产素注射等方式进行治疗，以促进子宫收缩，有利于恢复。

建议产妇注意饮食均衡摄入，可以多吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤等富含优质蛋白的食物，有助于增强体质，也有助于促进乳汁分泌。

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