湿气重可以吃黄皮果吗

湿气重一般是可以适量食用一些黄皮果的。但如果患者存在脾虚的情况，则不建议食用。

1.可以适量食用：黄皮果是一种药食同源的食物，具有降火、止咳的功效，在临床上也常用于治疗胃腹胀满、消化不良等不适症状。如果患者的体内有较多的湿气，并且出现了上述情况，则可以在医生指导下适当进食后进行改善。

2.不建议食用：但由于黄皮果性寒凉，所以对于脾胃功能较差的人群是不建议吃的，以免加重病情使身体进一步受到损伤。另外需要注意的是，由于该品属于热性水果，因此阴虚体质者也要避免过量食用，否则可能会导致内热增加，从而引起上火的症状发生。

除此之外，湿气重的人还可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。必要时也可以及时到医院就诊并配合医生通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。日常生活中还要注意饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、黄瓜等，少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。