哺乳期吃大蒜回奶吗

哺乳期女性适量食用大蒜不会导致回奶。但是长期大量食用可能会对胃肠道造成刺激、损伤牙齿等不良影响。

1.不会：大蒜中含有蛋白质、维生素C、钙元素等多种营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有辅助杀菌消炎的作用，在一定程度上也能够促进乳汁分泌。因此，如果只是偶尔少量地吃一些大蒜通常并不会出现回奶的情况。

2.会：但由于大蒜属于一种辛辣刺激性的食物，如果产妇过量食用，则有可能会对胃黏膜造成一定的刺激性，从而引发腹痛、腹泻等症状发生。同时由于大蒜中的大蒜素含量较多，若产妇长期大量进食，还会使口腔内残留大量的大蒜素，进而腐蚀牙齿，严重时甚至会引起龋齿的发生。所以建议产妇在日常生活中要避免过多食用大蒜。

需要注意的是，若是产妇已经出现了乳汁不足的情况，则不建议盲目增加大蒜的摄入量，以免加重病情。必要时可遵医嘱通过按摩的方式进行缓解，也可以通过汤水类的食物来改善，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些都比较有利于下奶。

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