吃板栗可以回奶吗

板栗一般不可以达到完全回奶的效果。但是适当吃一些板栗对身体健康有一定的帮助。

板栗是一种营养丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养成分。女性在哺乳期适当食用一些板栗，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够起到预防便秘的效果。虽然板栗的营养价值比较高，但是并不具备回奶的功效与作用。如果女性想要回奶，则需要遵医嘱使用炒麦芽或者是芒硝进行治疗。

需要注意的是，由于板栗中含有较多的糖分，因此不建议产妇过量进食，以免导致血糖水平升高，从而引起其他不良反应。此外，对于本身患有糖尿病的患者也不宜过多食用，以免加重病情。另外，对于乳腺炎或者乳腺脓肿的患者也要避免食用，因为板栗中含有的大量淀粉和碳水化合物会转化为葡萄糖，可能会刺激炎症部位，从而加重患者的不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。