孩子吃奶酪棒有营养吗

奶酪棒一般是指用牛奶、奶粉等经过发酵制成的一种食物。如果孩子对奶酪棒不过敏，在适量进食的情况下通常是有一定营养的；但如果过量食用或对其过敏，则可能会导致身体不适。

1.有一定的营养：奶酪棒中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种维生素和矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的脂肪和热量比较低，不会造成过多脂肪堆积的情况发生。但由于其属于一种加工食品，因此在购买时要注意查看生产日期及保质期，避免因食用过期产品而引起腹痛、腹泻等症状。

2.导致身体不适：若家长给孩子大量摄入奶酪棒，可能会影响其他营养物质的吸收，从而影响孩子的身体健康。此外，部分孩子由于体质特殊，可能存在对奶酪制品中的乳糖不耐受情况，此时则不能够再继续摄入此类食物，否则容易出现明显的胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等，严重者还可能出现脱水等情况。

日常生活中建议家长尽量不要让孩子吃太多零食，以免养成挑食的习惯，不利于身体健康发育。

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