饭后吃橙子好不好

若对橙子不过敏，在饭后适量或少量地进食一般是比较好的。但是如果患者存在过敏的情况，则不建议在饭后食用。

1.比较好的情况：橙子中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有促进肠道蠕动的作用，在一定程度上也能够达到缓解便秘的效果。如果个人的体质比较好，并不存在糖尿病等方面的疾病，在吃完饭之后适当地吃一些橙子，通常不会导致血糖出现升高的现象，也不会影响到身体健康。因此，此类人群可以在医生指导下适量或少量进食橙子。

2.不好的情况：由于橙子属于一种易过敏的食物，如果本身对橙子过敏的人群则需要禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状发生。另外，对于患有胃部疾病的患者也不建议过多摄入，因为橙子中的酸性成分较多，容易刺激胃肠黏膜，从而诱发腹痛、腹泻等情况的发生。

需要注意的是，若期间出现了明显不适症状时，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

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