一年四季都喝凉水身体会怎么样

一年四季都喝凉水可能会出现胃肠道不适、感冒的情况。如果只是偶尔一次一年四季都喝凉水，一般不会对身体健康造成影响。

1.胃肠道不适：由于凉水中含有较多的寒气，长期大量饮用后会对胃黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等症状发生。此时患者可以在医生指导下使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物进行治疗。

2.感冒：在天气比较寒冷的时候适当喝一些温开水能够起到保暖的作用，在炎热夏天适当喝些冰镇饮料或者凉水可以达到解暑的效果。但是如果长时间喝凉水会导致体内寒气堆积过多，从而引起风寒感冒的发生。患病以后容易导致患者出现头痛、浑身乏力、流鼻涕以及打喷嚏的症状，并且还会伴有咳嗽、咳痰等情况发生。此时患者需要遵从医嘱服用感冒灵颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

日常生活中要注意饮食均衡摄入，避免过量食用单一食物，以免出现营养不良的情况。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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