年纪大能喝骨头汤吗

若患者年龄较大，并且存在钙质流失较多的情况时，则可以适当喝一些骨头汤。但如果不存在上述情况，则不建议喝骨头汤。

1.可以适当喝：随着年龄的增长，体内骨组织会逐渐被破骨细胞所代替，从而导致体内的钙元素大量流失，此时容易出现缺钙的情况，可能会表现为腰酸背痛、四肢乏力等症状。而骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，老年人适当地喝一些骨头汤，能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的帮助。

2.不建议喝：但由于骨头中的嘌呤含量比较高，如果老年人患有高尿酸血症或者痛风，则不可以过多地饮用，以免加重病情。

在日常生活中，老年人还要注意饮食的均衡摄入，避免过度挑食和偏食，以免造成体内缺乏维生素以及微量元素等情况发生，不利于机体健康。

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