猕猴桃、石榴、橘子通常可以一起适量食用。这些水果之间不存在禁忌，不会产生有害物质，并且适当进食后也不会影响身体健康。
猕猴桃、石榴和橘子都属于日常生活中比较常见的水果，其中含有大量的维生素C以及膳食纤维，吃了以后能够补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且这些食物中的果酸含量比较高，吃了以后还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。但是要注意避免一次性吃得过多，以免引起腹部不适的情况发生。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量做到清淡饮食，不要暴饮暴食，注意合理搭配其他新鲜的蔬菜，如菠菜、油麦菜等，以全面均衡地补充体内所需的各种营养素。
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猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，也是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。这种奇异的果子，含有丰富的营养物质和氨基酸，尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢，我们接着看下去就知道。
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