小麻花零食吃了会不会发胖取决于食用量。
小麻花是一种油炸食品，含有较高的油脂、糖分等物质，其本身所含有的热量较高，如果只是偶尔少量食用，并且适当减少其他食物的摄入量，此时身体消耗的总热量大于摄入的总热量，则通常不会出现长胖的情况。但如果经常大量食用小麻花，同时没有控制其他饮食的摄入量或者增加运动量进行消耗，则可能会因为摄入的热量高于消耗的热量而导致肥胖的发生。
若在吃完小麻花后又进行了剧烈运动或立即入睡，则可能导致机体的新陈代谢加快，进而影响能量的消耗与储存，可能增加发胖的风险。
适量食用小麻花即可满足日常需求，无需过多担心。但要注意的是，对于减肥人群而言，应尽量避免过量食用小麻花，以免导致体重增加。
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