孩子出现挑食可能是由于缺锌引起,也有可能不是由缺锌导致。如果家长怀疑孩子存在微量元素缺乏的情况,建议及时到医院进行检查明确诊断。
1.是缺锌:锌元素对于人体的生长发育有重要作用,在儿童时期可以促进机体的生长和发育,并且还可以维持正常的味觉以及食欲。若在平时摄入过少或者消耗过多,就容易使体内缺乏锌元素,从而影响到孩子的正常食欲,所以此时挑食可能与缺锌有关。针对这种情况需要带孩子去医院做进一步检查,如血液检测等,确诊后可遵医嘱服用葡萄糖酸锌颗粒、甘草锌颗粒等药物治疗。
2.不是缺锌:挑食不仅会因缺锌引起,还可能是因为饮食不规律或暴饮暴食等因素所致,会导致胃肠道蠕动功能下降,食物无法及时被消化吸收而堆积于腹部,对孩子的食欲造成影响,因此会出现挑食的现象。此外,也可能因为经常吃一些油腻性食品,比如肥肉、炸鸡等,导致孩子不喜欢吃蔬菜、水果等清淡类的食物,进而表现为挑食,但此种情况通常与缺锌无关。如果是饮食因素所引发,则需注意合理搭配膳食结构,保证营养均衡即可逐渐改善。
日常生活中要让孩子养成良好的生活习惯,一日三餐定时定量吃饭,避免暴饮暴食。同时还要做好自身的保暖工作,不要着凉,以免引起感冒等情况发生。
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