猪骨煲田七的功效与作用

猪骨煲田七具有一定的活血化瘀、通经止痛功效，对于跌打损伤所引起的局部肿胀、疼痛，以及女性的月经不调、痛经等都有一定缓解。此外，从中医食疗的角度上来讲，猪骨煲田七还能够为身体补充丰富的胶原蛋白，进而使得皮肤富有弹性。

1.活血化瘀：由于猪骨和田七都属于性质偏温的食物，一起吃之后可以起到明显的暖中带补的作用，因此适合于体质虚寒的人食用，通过滋补肝肾之阳气而达到驱散风寒湿邪的目的，从而发挥出很好的活血化瘀的好处。

2.通经止痛：因为猪骨煲田七含有丰富的维生素E成分，在温暖滋补的同时又有很好的促进血液循环的作用，因此非常适合气血运行不畅导致的各种疾病，如果患者有四肢手脚冰凉、腰膝酸软、关节肌肉疼痛的情况，适当喝一些猪骨煲田七汤，都能够很好的缓解上述症状。

3.美容养颜：因为猪骨煲田七当中富含有非常丰富的胶原蛋白，而这种物质恰恰是保持肌肤弹性和活力的关键所在，所以适当进补一些猪骨煲田七汤，能够让松弛的皮肤组织重新变得紧致起来，进而让皮肤恢复到光滑细腻的状态。

4.其他方面：猪骨煲田七中含有大量的钙离子，适当的使用后可帮助提高骨骼密度，预防老年人出现骨质疏松症。

需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用猪骨煲田七汤，对于孕妇及阴虚内热者要谨慎饮用。另外在日常生活中还要注意避免过量摄入，否则可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。