长痘痘能喝纯牛奶吗

长痘痘一般能喝纯牛奶，但是要注意适量。

1.原因：长痘可能是由于内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛等原因引起的。而牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够改善症状。

2.注意事项：虽然牛奶对病情有一定的好处，但是在食用时也应注意避免过量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对于乳糖不耐受的人群应禁止饮用，以免出现不适症状。

在日常生活中患者还要注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处，以免导致感染的情况发生。同时，建议患者饮食方面尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、肥肉等，以免加重不适症状。如果患者的症状持续得不到缓解，甚至出现了加重的趋势，则需要及时就医治疗，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。