镁低了是什么原因

血清中的镁离子浓度降低称为低镁血症。导致低镁血症的原因有很多，包括摄入不足、排出过多以及镁元素代谢障碍等。

一、摄入不足：1.饮食因素：长期素食或偏食的人群，由于食物中含有的镁含量较低，容易出现缺镁的情况；

2.药物影响：如利尿剂、降压药、抗癫痫药等，都可能引起体内镁的丢失增加而造成低镁血症的发生；

3.消化系统疾病：如慢性腹泻、胰腺炎、胆道梗阻等，会影响机体对镁的吸收而导致低镁血症发生。

二、排出过多：常见于肾功能不全、高钙血症、碱中毒等情况，会导致肾脏排镁增多或者肠道对镁的重吸收减少，从而引发低镁血症。

三、镁元素代谢障碍：当患者存在甲状腺功能亢进时，体内的镁会随着钾一起从细胞内转移到细胞外，进而使血液中的镁水平下降；此外，糖尿病酮症酸中毒和严重肝病也会导致镁的代谢障碍，进而诱发低镁血症。

除此之外，如果患者处于妊娠期，也可能会因为身体需要大量营养物质来满足胎儿生长发育的需求，此时也可能因摄入不足而出现低镁血症。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。日常生活中要注意合理膳食，适当补充富含镁的食物，比如海带、紫菜、香蕉、菠菜等。

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