豆浆是营养早餐离不开的饮品，相信大家也都知道豆浆由黄豆打出来的吧！今天我们要来了解的是由黑豆打出来的豆浆，不知道大家喝过没呢？由黑豆打出来的豆浆营养更加丰富，香味浓郁，还能治疗男性朋友的肾虚脱发，下面我们一起来了解一下关于黑豆豆浆的有关知识吧！

说到核桃大家都知道核桃可以补脑，核桃含有脂肪酸，还有多酚跟抗氧化剂等丰富的营养物，不但可以健脑，还能美容呢，如果常吃核桃还能降低胆固醇，具有保护心血管的的功效与作用。下面我们一起来看看常吃核桃对身体有哪些好处吧！

这段时间是草莓最新鲜的季节，一般我们买来新鲜的草莓之后都是直接生吃的，草莓在水果之中的营养是很丰富的。草莓具有健脾、润肺的功效，肉多味香，是非常诱人的，但是草莓的保鲜期不是很长，所以就有了草莓酱这种食品。那你知道草莓酱怎样制作吗？

鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生，有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，咳嗽的次数也会相对减少。下面我们一起来看看鸡汤怎样喝能够治疗感冒吧！

不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，与肾脏相对应的是黑色、与脾相对应的是黄色、与肝相对应的是绿色，合适地搭配饮食有助提高身体的免疫力。

一直以来，人们都很崇尚吃粗粮，认为是最健康的饮食方式。有专家却指出，粗粮虽有好处，但有些人却不适合吃，会加重病情。

在买红薯时，应挑选红瓤的、颜色较深的，这类红薯含有比较丰富的胡萝卜素。 红薯很容易冻坏，不能放冰箱储存。红薯要选择在常温、干燥的环境中，存放前最好在阳光下晾晒，以去除湿气。

在医学界，韭菜被称为“洗肠草”，韭菜含有丰富的营养价值，除了可壮阳固精外，还有治病的作用。

蛇肉的功效有哪些？蛇肉鲜美，是其他肉类无法媲美的。除了美味外，蛇肉其实还具有一定的医用价值，如可用于治疗风热目疾、视物不清、痔疮红肿、皮肤痈疖等症。

中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。现代研究表明，枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。更重要的是，它具有可以让人延缓衰老的作用。

生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。

在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。

生活中补肾养肾的方法想必已经介绍了很多，关于补肾的方法最保险的还得是食疗，我们日常吃的食物当中，有很多都有补肾效果。那么补肾到底该吃什么？下面就告诉您补肾该吃的黑五类。

苹果怎么吃才好？直接生吃还是打果汁？其实，苹果煮一煮能起到意想不到的功效。

苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。那么煮苹果你吃过吗？下面一起来了解一下吧！