紫薯是转基因食品吗？相信还有很多小伙伴们还不知道紫薯是转基因食品吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。

吃花生米会胖吗？花生是一种坚果，它含有丰富的脂肪，那么吃花生米会发胖吗？对于许多肥胖人士来讲，花生米是他们的大忌。其实，从近些年国内外科研人员的研究成果来看，花生和花生制品并不像一些人想象的那样。

维生素D可以改善牛皮廯？曾经有一篇报道称牛皮廯患者可能缺乏维生素D，因此有牛皮廯患者选择在阳光下暴晒来获取维生素D，用这种方法来获取维生素D真的可行吗？怎样通过正确健康的方式来获取维生素D呢？下面我们一起来看看吧！

膳食纤维的食物，便秘是十分常见的现象，大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍，但实际上，绝大部分便秘是食谱不良(或者说不良饮食习惯)造成的。

丝瓜怎么做好吃又简单？相信还有很多小伙伴们还不知道丝瓜怎么做好吃又简单，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，营养价值非常高，此外，洋葱还有杀菌防癌助消化的功效，老年人日常吃点洋葱好处多多。

红酒木瓜汤能减肥吗？红酒木瓜靓汤是近两年受到关注度最高的丰胸产品，众多对自己胸部不满意的女性都通过红酒木瓜靓汤得到了理想的丰胸美乳效果。红酒木瓜靓汤有用吗？红酒木瓜靓汤效果怎么样？

食用醋是我们厨房的普通调料品之一，醋在我国已经有两千多年的食用历史，种类也很多，主要的以米醋跟陈醋最佳。经常食醋能够消除疲劳、软化血管，增强胃肠道的杀菌能力，醋还有美容护发、延缓衰老的功效哦！

黄瓜具有清热消炎、利水消肿的功效，相关研究表明黄瓜含有的一种葫芦素能够提高人体免疫功能，可以辅助治疗慢性肝炎。常吃黄瓜能够帮助人体排出更多的废物，想要减肥的妹子最好一天一根黄瓜，能够达到减肥的目的。下面跟着小编一起来看看黄瓜的简单做法吧！

豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。豆腐搭配的好，营养丰富，促进人体健康。豆腐和什么搭配最好呢？

南瓜是常见的一种瓜类，南瓜具有补中益气、消痰止咳的功效，南瓜还含有一定量的硒，能消除体内脂质过氧化物，可预防糖尿病、心脑血管疾病。下面我们来看看南瓜的具体做法吧！

菠萝具有清热解暑、补脾的功效。可用于伤暑、身热烦渴、胸中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。菠萝可抗炎消水肿，加速组织愈合和修复；还能加速溶解纤维蛋白和蛋白凝块，降低血液黏度，具有抗血栓的作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗效果。

豆腐含有丰富的钙质，而且价格便宜，是一年四季都适用的补钙圣品。

鱼腥草在春秋时期即已开始被采食，长江以南地区分布较广，但在山区一般很少采食鱼腥草，其主要功能是入药。鱼腥草可促进头发生长，使白发变黑，且有滋补强身之效。

树莓是什么？树莓是树的果实吗？树莓怎么吃？常吃树莓树莓有什么好处？树莓的营养价值和功效有哪些？哪些人不适合吃树莓？