针对该问题，基于提供的信息，给出如下建议：3岁孩子可以适量食用营养强化食品。
考虑到营养强化食品能够为孩子提供额外的营养成分，满足成长所需；且孩子目前无特殊禁忌，因此可以适量摄入。但家长在选购时需注意产品的质量和适宜性，并确保孩子不过量食用以减少潜在风险。
如果孩子存在食物过敏史或特定疾病，应避免食用相应营养强化食品中的致敏原或可能引起不良反应的成分。
为了确保孩子的健康与安全，在给孩子喂食营养强化食品之前，应咨询专业医生的意见，并严格按照产品说明书的要求使用。
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