3、养胃的食物之三：火麻仁粥
火麻仁润肠活血，对妇人产后余疾，大肠风热结涩和恶露不畅者有破积血、复血脉、通淋、滑肠之功，加大米补中益气，健脾和胃，对产后便秘有救，对老人诸虚肠燥便秘亦有效。
做法：每次用火麻仁15克，加水少许捣烂，再加大米50克及水适量煮粥，调味服食。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
3、养胃的食物之三：火麻仁粥
火麻仁润肠活血，对妇人产后余疾，大肠风热结涩和恶露不畅者有破积血、复血脉、通淋、滑肠之功，加大米补中益气，健脾和胃，对产后便秘有救，对老人诸虚肠燥便秘亦有效。
做法：每次用火麻仁15克，加水少许捣烂，再加大米50克及水适量煮粥，调味服食。
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林卫忱副主任药师
黑龙江省密山市中医院 内科
在国际医药卫生文献《发表特殊人群的合理用药》
今天你是不是因为年底的工作疲劳觉得不想做饭？今天你是否也不想再用鸡蛋炒饭来对付自己的胃？这时候不妨转换个思路，用糯米来炒一份可口的米饭慰劳自己吧，不仅营养丰富，而且还能健脾养胃哦！
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李家邦主任医师中南大学湘雅医院擅长领域：中西医结合诊治消化系统及呼吸系统常见病，如胃十二指溃疡、慢性胃炎、消化不良、胃癌、慢性腹泻、结肠炎、结肠癌、支气管炎、肺炎、肺癌、...
谢桂权主任医师广州中医药大学第一附属医院擅长领域：蛋白尿、血尿、急慢性肾炎、肾功能不全、难治性肾病、IgA肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、肾盂肾炎、尿路结石、前列腺炎、前列腺增生等肾病科，男科杂病。
戈烽主任医师北京朝阳医院京西院区擅长领域：胸腔镜手术包括：肺叶、全肺切除，联合腔镜食管癌切除，胸导管结扎治疗乳糜胸，胸腺切除治疗重症肌无力，支气管动脉结扎治疗大咯血，腹或胸腔镜Heller术治疗贲门失弛症、漏斗胸Nuss矫形术、腹腔镜治疗胃食管返流、食管裂孔疝，肺气肿肺减容、气胸肺大疱切除无异物胸膜固定术，手汗症、恶性胸水、膈疝、膈膨升；胸腔镜辅助小切口的微创手术包括：肺叶、全肺切除术、食管癌切除术；疑难手术包括：食管癌切除、三野淋巴结清扫，鸡胸、不对称性胸壁畸形，自体心包代血管上腔静脉置换、胸导管奇静脉吻合治疗乳糜胸、带蒂大网膜瓣治疗恶性胸水、胸壁巨大肿瘤切除游离皮瓣胸壁重建术、自体肺叶肺移植、肺上沟瘤切除、隆突全肺切除术神经内科疾病，尤其是脑血管病、帕金森氏病及老年期痴呆等
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