养胃的食物有哪些？肠胃是消化道的重要器官，想要养好肠胃首先就要从饮食入手。如果日常生活中能多吃一些养胃的食物，对于胃肠功能的养护是很有好处的。粥作为常见的主食，有着容易消化、营养易吸收的特点，是养胃的食物中易于制作，方便食用的食品。那么有哪些粥适合作为养胃的食物日常食用呢？
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养胃的食物有哪些？肠胃是消化道的重要器官，想要养好肠胃首先就要从饮食入手。如果日常生活中能多吃一些养胃的食物，对于胃肠功能的养护是很有好处的。粥作为常见的主食，有着容易消化、营养易吸收的特点，是养胃的食物中易于制作，方便食用的食品。那么有哪些粥适合作为养胃的食物日常食用呢？
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林卫忱副主任药师
黑龙江省密山市中医院 内科
在国际医药卫生文献《发表特殊人群的合理用药》
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