2、养胃的食物之二:粳米粥
粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。
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今天你是不是因为年底的工作疲劳觉得不想做饭?今天你是否也不想再用鸡蛋炒饭来对付自己的胃?这时候不妨转换个思路,用糯米来炒一份可口的米饭慰劳自己吧,不仅营养丰富,而且还能健脾养胃哦!
擅长领域:肺癌、食管癌、纵隔肿瘤等胸部良、恶性肿瘤及胸部其它疾病的诊断和治疗。
擅长领域:中医、中西医结合治疗儿童哮喘、喘息性疾病、儿童鼻炎、食物过敏、湿疹、特应性皮炎、荨麻疹、遗传性血管性水肿、过敏性紫癜、外感发热、反复呼吸道感染、慢性咳嗽等疾病
擅长领域:中医中药或中西医结合方法对疑难杂病治疗的临床研究,包括糖尿病及其合并症(如糖尿病合并中风、肾病、神经病变、高脂血症、糖尿病合并血管梗塞性疾病等);醛固酮增多症;甲状腺疾病(如甲亢、乔本氏甲状腺炎、甲减等);肥胖症(如代谢综合症、高胰岛素性肥胖症等);更年期综合症。另对疲劳综合症、眩晕、多毛、多汗、心悸等各类虚证的调治颇有心得神经感染及神经免疫性疾病