厨房里的这种佐料，专治男人“不行”！说不定你常吃

葱对于我们每一个人来说都不陌生，因为它在我们的生活当中，是一种常见的佐料，而且经常吃葱，对于身体的健康是有好处的。有很多人认为，吃葱能壮阳，这是事实还是谣言呢？

吃葱的好处有哪些？

一、强肾

对于男人来说，十人九肾虚，肾虚可以造成男人肾功能下降，性功能下降，所以很多男人，想通过吃葱提高自己的肾脏功能，起到壮阳的作用。但是葱只是一味佐料，而且其味辛辣，根本不可能一次性大量吃，所以光靠吃葱来提升“能力”，效果并不理想。

二、消炎杀菌通阳

大葱不仅有消炎杀菌的功效，还有通阳的功效，经常吃葱可以起到壮阳的效果，特别是很多肾虚的人，那么经常吃葱，不但可以起到通阳消炎，增强免疫力的功效，一般的男性一天吃大约200到300克，就能很好的起到通阳的功效，能有效的提高男性的性功能，使肾脏更健康。

三、兴奋作用

吃葱之所以会有兴奋作用，因为葱它可以解热，而且有一种挥发性的辣味，葱的这种辣味可以使吃人精神饱满。而且吃葱可以舒张血管，再加上葱当中所含有的营养物质，也可以促进血液的循环，对于心血管都有很好的预防和治疗效果，每天适当的吃一些葱，不但葱能起到壮阳，提高免疫力，预防和中心脑血管疾病的作用，而且葱还可以预防感冒等等。

葱怎么吃？

1、当佐料：其实葱吃法比较多，我们平时一般都是通过炒菜吃葱，放一些葱花，喜欢吃葱的人可以多放一些葱，可以使菜的味道更好。

2、直接炒蛋：有一个菜叫香葱煎蛋。只需用500克左右的大葱，外加2到3个鸡蛋，就可以炒出一盘菜，这样一次性吃进去的葱量更大，而且菜的味道也不差。
虽然葱有壮阳功效，但是也不能过于迷信，因为什么东西吃多了反而会有副作用，所以葱每天也不要吃的过多。另外，男性同胞想提升能力，主要还是平时要多加调养，避免熬夜，增加营养，都能使那方面能力有好的改善。

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