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常识:哪十种食物空腹不能吃?

2009-08-05 07:00:0039健康网社区
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核心提示:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。
常识:哪十种食物空腹不能吃?
 

  柿子和西红柿

  这两种食物含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。

常识:哪十种食物空腹不能吃?
 

  山楂和橘子

  这两种食物含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等。

常识:哪十种食物空腹不能吃?
 

  空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气,吐酸水。

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