针对空腹吃喝可能产生的不良反应,我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。
大蒜
蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛、绞痛。
冷饮
空腹状态下大量吃冷饮,会刺激胃肠发生挛缩,诱发肠胃疾病。
女性月经期间大量吃冷饮,还会使月经发生紊乱。
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