有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
排骨汤抗衰老
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
钙是儿童生长发育阶段最重要的常量元素之一。钙参与了孩子的骨骼，牙齿，大脑等方面的发育。日常饮食中，家长要特别注意孩子钙元素的摄入。今天是儿童节，39健康饮食为您推荐一款儿童补钙汤品，让孩子更健康的成长。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
东风汽车公司茅箭医院二级甲等 综合医院 公立
安丘市中医院二级甲等 中医医院 公立
桃源县第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
南阳市中医院二级甲等 中医医院 公立贵港市中医院二级甲等 中医医院 公立七台河市新兴区妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
绿豆汤清热解暑“有一手”，但这三类人可不能乱喝
煲什么汤可以清肺化痰
汤的营养比肉高？乳白色汤更滋补？实验检测了4种汤，告诉你真相
48岁女子凌晨脑出血去世，凶手竟是一碗汤：两种汤，伤肾又招癌
中草药治疗儿童便秘的效果分析
哺乳期怎样喝汤下奶又不会长胖？
哺乳期怎样喝汤才能下奶？
饭前喝汤好，还是饭后喝？不怕告诉你：这么喝汤能“掉肉”
哈佛研究：喝粥与死亡率有关，坚持喝粥的人会更长寿？要怎么喝？
最全「嘌呤食物一览表」来了！尿酸高的朋友都看看，对照着吃
味精凭啥比鸡精低贱？鸡精宁有种乎！
“妈，别再坑我了！儿童食品是智商税！”