泡椒竹笋零食吃了是否会发胖取决于食用量。
泡椒竹笋零食属于腌制食品，其中含有一定量的盐分以及添加剂，如果长期大量食用，可能会影响身体健康。此外，该零食还含有一定的油脂及碳水化合物，如过量食用，这些物质在体内会转化成脂肪，进而导致发胖。因此建议适量食用泡椒竹笋零食，以减少不良影响的发生概率。
若在吃泡椒竹笋零食的同时摄入了过多高热量、高糖分的食物或饮料，则可能会增加发胖的风险。
对于体重管理而言，饮食控制与合理运动相结合是关键所在。在享受美食的同时，也要注意平衡膳食，避免过度摄入高热量食物，以维持健康的身体状态。
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