来姨妈可以适量吃草莓蛋糕。
来姨妈期间,适当进食低脂、高蛋白的食物有助于补充营养,提高机体抵抗力。而草莓蛋糕中含有的蛋白质、维生素等成分,能够为人体补充一定的营养物质,有利于身体健康。
来姨妈时,如果患者对草莓或其制品过敏,则不建议食用草莓蛋糕,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在月经期间,女性应注意保持良好的个人卫生习惯,避免过度劳累和精神压力,以减少经期不适的发生。
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