月子期吃羊肉通常不会对宝宝造成不利影响。
虽然羊肉中含有一些营养成分，如蛋白质、铁质等，但只要不过量食用，就不会导致乳汁分泌过多，进而影响到宝宝的健康。此外，如果产妇在哺乳期内出现发热、腹泻等症状，则不建议食用羊肉，因为这可能会加重病情，甚至可能会影响母乳的质量。
如果产妇在坐月子期间存在发热、腹泻等症状，则不宜食用羊肉，以免加重病情或影响母乳质量。
产妇在月子期间饮食需注意均衡多样，并避免过度进补以防引起消化不良或其他不适症状。同时，应密切观察自身及婴儿的身体状况，如有异常应及时就医处理。
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