大多数健康的小孩可以适量饮用绿茶,但不宜过量。
健康的小孩体质较好,肝脏解毒功能较强,少量摄入绿茶不会产生明显的副作用;而老年人由于新陈代谢较慢,体内水分含量较低,此时喝茶容易导致利尿作用增强,引起水电解质失衡。
对于患有甲状腺功能亢进症或心脏病的人群,应避免大量摄入高咖啡因的绿茶,以免加重病情。
在给小孩提供绿茶时,需注意控制摄入量,并确保其不过敏且无特殊疾病禁忌。同时关注孩子反应,若出现不良反应应及时停饮并咨询医生。
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