空腹时可以适量喝百香果蜂蜜水。
百香果含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状；蜂蜜则具有一定的抗菌消炎作用，有助于缓解消化道不适。两者合用可为机体提供必要的能量，并促进新陈代谢。
对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，不建议在空腹状态下过量饮用百香果蜂蜜水，以免引起血糖波动。
需要注意的是，百香果属于寒性水果，长期大量食用可能造成脾胃虚寒，出现腹泻等症状，因此建议适量食用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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百香果含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状；蜂蜜则具有一定的抗菌消炎作用，有助于缓解消化道不适。两者合用可为机体提供必要的能量，并促进新陈代谢。
对于患有高血糖或糖尿病的人群而言，不建议在空腹状态下过量饮用百香果蜂蜜水，以免引起血糖波动。
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