吃杨梅月经量会多吗

吃杨梅一般不会导致月经量多，但可能会引起过敏反应。如果患者存在痛经的情况，则可能在一定程度上缓解痛经的症状。

1.不会导致月经量多：正常情况下，女性的月经周期为21-35日，平均28天，经期持续时间为2-7日，多数为4-6日，经血总量为20-60ml，超过80ml者称为月经过多。由于杨梅属于一种比较常见的水果，并且含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质等营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的营养成分，并且还具有辅助增强体质的作用。但由于杨梅中不含有雌激素，在一定程度上也不会影响到体内的激素水平变化，所以并不会出现月经量增多的现象。

2.会诱发过敏：若本身对杨梅过敏则不建议食用，以免诱发过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等症状，严重时甚至会引起休克。

3.可以缓解痛经症状：由于杨梅中含有大量的氨基酸和微量元素，其中蛋白质含量比较高，而这些都属于人体不可缺少的重要营养元素，适当进食能够被胃肠道吸收，从而达到提高免疫力和抵抗力的效果。并且杨梅中的钾离子还可以促进体内钠盐代谢出体外，对于患有高血压或者高血脂的人群有一定的帮助作用。另外，杨梅果肉里面还有一定量的柠檬酸，这种物质有刺激唾液分泌的作用，因此适量食用有助于改善食欲不佳的问题。此外，中医认为杨梅性温味甘，具有生津止渴、祛暑益气的作用，对于轻度或初发的痛经人群来说，可以在一定程度上缓解疼痛。

需要注意的是，若是处于月经期间，应避免过量地进食杨梅，否则容易造成腹部受凉，引发腹胀、腹泻等情况发生。

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