小麦粉回奶吗？燕麦片回奶吗

小麦粉、燕麦片这两种食物都不具有回奶的功效，并且含有丰富的营养物质，适量食用对身体有一定的好处。但需要注意的是，无论是小麦粉还是燕麦片，在怀孕期间以及哺乳期都不能过量摄入。

1.小麦粉：属于一种常见的食材，其中含有蛋白质、碳水化合物等成分，女性在哺乳期适当吃一些能够补充身体所需要的多种营养物质，而且也不会导致乳汁分泌受到影响，所以不会出现回奶的情况。但是不建议吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.燕麦片：是一种比较健康的食品，营养价值比较高，含有大量的膳食纤维和淀粉，吃了以后可以增加饱腹感，从而达到辅助减肥的目的。同时，女性在哺乳期适当地吃一些燕麦片，还可以促进宝宝的生长发育。但由于其并不具备回奶的作用，因此不能盲目地相信偏方而大量进食。

女性在哺乳期需要保持心情舒畅，注意饮食均衡搭配，不要挑食或节食，也不要暴饮暴食，如果出现其他不适症状，要及时到医院就诊治疗。

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