喝咖啡后睡觉时心跳加快是什么原因

喝咖啡以后睡觉时心跳加快，可能是由于神经兴奋、刺激导致的心跳加速，也有可能是本身患有心脏疾病所致。建议及时到医院就诊检查心电图等项目明确诊断。

1.神经兴奋：咖啡中含有一定量的咖啡因成分，可以起到一定的神经兴奋作用，从而引起睡眠质量下降，并且还会对中枢神经系统产生刺激，使交感神经处于兴奋状态，出现睡着后心跳加快的情况。此时一般无需特殊治疗，注意休息即可恢复。

2.刺激：如果在睡前喝了大量的咖啡，其中含有的咖啡因会导致大脑神经过于兴奋，而入睡困难的人群会因为失眠加重而导致交感神经异常兴奋，则可能会出现睡着了之后心跳加快的现象。此时应及时停止饮用咖啡，可适当进行户外活动，如慢跑、散步等，以促进睡眠。

3.心脏疾病：若患者本身就存在心脏病，在喝咖啡后可能会影响体内代谢以及血液循环，容易造成心动过速的症状发生，因此就会感觉睡着了之后心跳加快。可在医生指导下使用琥珀酸美托洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状。

4.其他情况：高血压患者在喝完咖啡之后，会使体内的血压升高，进而影响到正常的睡眠质量，也会有睡醒后心跳加快的表现。建议遵医嘱服用硝苯地平控释片或阿替洛尔片等降压药来改善病情。

日常生活中应避免大量喝咖啡，以免增加胃肠道负担，不利于身体健康。同时还要保持心情舒畅，尽量做到不吸烟、少饮酒。

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