为什么中医都叫停羊奶

中医并没有叫停羊奶的说法。如果患者对羊奶过敏，则不建议喝羊奶。

羊奶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2等营养成分，适当饮用可以补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收。但是由于每个人的体质不同，并不是所有的人群都适合喝羊奶，对于易过敏的人群则不建议喝，以免增加皮肤瘙痒、红肿等情况发生的风险。若存在上述情况，应及时告知医生并更换其他奶粉进行冲泡。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，不要吃刺激性的食物，比如川菜、麻辣火锅等，也要避免过量食用蛋糕、冰淇淋等甜食，否则会加重胃肠负担，不利于身体健康。另外，在喝完羊奶以后，还需要及时将盖子盖好，并放在冰箱中冷藏保存，才可以避免出现变质的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。